the minceur

L’essentiel à savoir sur le thé minceur

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En excès, les radicaux libres peuvent engendrer un stress oxydatif aux cellules et peuvent être à l’origine de leur vieillissement prématuré. Dans le même temps, l’organisme est confronté aux métaux lourds, aux pesticides, aux conservateurs et aux divers additifs. À ce titre, il urge de faire une détox afin d’éliminer les déchets et de retrouver une silhouette plus fine. C’est l’un des rôles des thés minceur dont toutes les informations sont mises en évidence dans cet article.

Qu’est-ce qu’un thé minceur ?

Contrairement aux autres thés, le thé minceur est une combinaison d’actifs spécialement dédiés à l’amincissement. Entre autres, il intègre du patchouli, des radis noirs, des graines de fenouil, de l’aubépine, de la valérine et des baies de goji. De même, ils sont peu chargés en excitants et exempts de calories. Ils se déclinent en plusieurs variétés et saveurs qu’il faudra choisir selon vos préférences et vos goûts. Par ailleurs, à l’instar de wandernana, plusieurs sites en ligne mettent en vente ces thés.

Quels sont les bienfaits du thé minceur ?

En ce qui concerne les bienfaits, il faut noter que le thé minceur en présente une multitude. De prime abord, il favorise l’élimination et aide à brûler les graisses. À ce niveau, le thé minceur calme l’appétit, équilibre la glycémie, accélère le métabolisme et favorise la flore intestinale. Il limite également le stock des graisses et est considéré de ce fait comme un puissant anti oxydant.

En plus, le thé détox agit contre le stress oxydatif et permet d’éliminer les métaux lourds. Pour ce dernier bienfait, les thés riches en chlorophylle sont plus efficaces. Ajouté à ces avantages, le thé minceur stimule le foie et les reins grâce à son action diurétique. Il a également un effet stimulant, relaxant et aide ainsi à rester calme. Par ailleurs, il a un effet drainant et élimine par ricochet la sensation de gonflement que vivent souvent ceux qui souffrent de rétention d’eau.

Comment consommer un thé minceur ?

La consommation du thé minceur doit suivre certaines règles afin de bénéficier au maximum de ses bienfaits. Il faut aussi souligner que la consommation du thé minceur doit se joindre à une bonne hygiène de vie afin d’avoir les résultats escomptés. Ainsi, il est recommandé de boire le thé minceur régulièrement. En effet, la durée de vie des catéchines dans l’organisme est inférieure à 24 heures. Il faudra donc renouveler la consommation du thé tout au long de la journée. Par exemple, une tasse au petit-déjeuner et une autre au goûter sont idéales pour mieux profiter des effets du thé minceur.

D’autre part, il est recommandé de boire le thé à jeun pour prolonger le jeûne nocturne. De même, boire une infusion pendant le petit-déjeuner repousse la sensation de faim et réduit par la même occasion l’envie d’aliments sucrés. Enfin, il est aussi préférable de boire le thé à la fin du repas pour apaiser la glycémie. Cependant, au-delà d’un litre de thé minceur par jour, cela peut perturber le sommeil et engendrer un risque de carence de fer.

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